
Vločky se musejí ustoupit: Nový přístup ke snídaňovému jídelníčku
Je všeobecně známo, že ranní hodiny nastavují tón celého dne. První jídlo probouzí organismus a dodává mozku energii potřebnou pro start do pracovního dne. Otázkou však zůstává, jak sestavit snídaňové menu, aby bylo vyvážené a bohaté na nezbytné živiny – samotné vločky už nestačí.